Porque la vida no frena… pero vos sí podés.
THE COOL-IN METHOD
respirá - soltá - seguís
respirá - soltá - seguís
¿Qué es The Cool-In Method?
The Cool-In Method es un método que combina Tapping, Mindfulness e Hipnoterapia para ayudarte a:
Liberar tensiones físicas y emocionales.
Hacer pausas conscientes en medio del trabajo.
Reprogramar tu mente hacia pensamientos más positivos.
Es un sistema progresivo y flexible que podés adaptar a tu día, desde prácticas de 1 minuto hasta sesiones de 15 minutos.
No necesitás experiencia previa ni grandes espacios de tiempo: solo disposición y constancia.
✨ Tres formas de vivirlo
Full → con clases grabadas, explicaciones detalladas de cada técnica, audios y recursos completos.
Express → e-book con ejercicios + audios, ideal si preferís avanzar de manera independiente y sentís que estás listo para ir directo a los recursos.
Presencial → talleres personalizados en oficinas y equipos, diseñados a medida (customized).
👉 Más abajo te presentamos cada una en detalle.
the cool-in method - full version
La versión completa de The Cool-In Method (Full) está pensada para quienes buscan apoyo, guía visual y una estructura clara para sostener la práctica día a día.
Incluye:
📘 E-book completo con explicaciones detalladas de cada técnica, guías paso a paso y ejercicios escritos para integrar lo aprendido.
🎥 4 módulos con 13 clases en video, donde te muestro en detalle cómo aplicar cada herramienta, con ejemplos prácticos y demostraciones reales.
🎧 Más de 6 audios diseñados especialmente para ayudarte a liberar estrés y enfocar tu energía:
Meditaciones guiadas de 1, 8 y 15 minutos.
Audios de hipnoterapia con y sin afirmaciones.
Tracks cortos de 1, 3 y 10 minutos para usar en pausas rápidas.
✨ Cada audio está creado de forma original, combinando ondas binaurales específicas para el estrés, instrumentos de sonidoterapia y melodías de relajación. Estos tres elementos trabajan juntos para que el resultado sea profundo y efectivo.
👉 Con esta versión tenés todo lo necesario para crear un hábito sólido, acompañado paso a paso en el camino de transformar tu relación con el estrés.
💲 Disponible por USD 44,00
The Cool-In Method – Express
¿Te animás a confiar en tu propio ritmo y empezar con algo simple pero poderoso?
La versión Express está pensada para vos si sentís que podés avanzar con independencia, siguiendo una guía clara sin necesidad de videos.
Incluye el e-book completo, con todas las técnicas explicadas paso a paso y en formato tipo workbook, para que no solo leas, sino también practiques con ejercicios escritos. Junto a esto, recibirás audios de mindfulness e hipnoterapia en distintas duraciones, acompañados de indicaciones precisas dentro del e-book para saber cómo y cuándo usarlos.
👉 Con esta combinación de manual + audios, tenés lo esencial para comenzar tu práctica de manera confiada y flexible, integrando la calma en tu día a día a tu propio ritmo.
💲 Disponible por USD 16,50
TCIM Empresas
¿Querés llevar estas herramientas a un grupo o a tu oficina?
Ofrecemos talleres corporativos y presenciales adaptados a equipos de trabajo.
✉️ Pedí tu presupuesto personalizado escribiendo a: theinnerhub.144@gmail.com